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¡CORRER CON CAUSA! - CARRERAS IOS OFFICES 5K & 10K

Siempre me ha gustado hacer deporte, sin embargo, lo acepto: correr nunca había sido una de mis disciplinas favoritas. Un buen día me invitaron a participar en la carrera que organiza IOS OFFICES, me inscribí y aunque nunca dudé si podría terminarla, mi primer cuestionamiento era en qué condiciones terminaría. Afortunadamente, esa primera carrera fue genial para mí.

EL ESTRÉS LABORAL Y LA MEDITACIÓN

En México, el 75% de los trabajadores sufren de estrés laboral, colocando a nuestro país en el primer lugar a nivel mundial con este padecimiento y en donde el 25% de los infartos son causados por esta tensión. Fuentes: Saludario, Forbes e IMSS.

DISCONNECT TO CONNECT

Las razones para escaparnos un día a consentirnos, ¡son infinitas! Una oportunidad para conectarnos con nuestro interior, relajarnos y darnos un reset nos ayuda a tener mejores relaciones de trabajo, nos da mayor productividad y nos mantiene más sanos. Este mes, creamos una lista de Spas a los que podrás escaparte para sentirte aún mejor.

SUPERACIÓN QUE INSPIRA

Superarse constantemente es de admirarse. Tener la dedicación para continuar buscando el crecimiento que queremos ver reflejado en nuestras carreras profesionales y en lo personal, es un logro magnífico y muy enriquecedor. Un ejemplo de ello es una de nuestras Socias, Jocelyn Stivaly De La Cruz Huezo de la empresa Bufete Holguin y Abogados, S.C., quien está por terminar la Especialidad en Derecho Corporativo y Económico. 

JORGE BECKER UN TESTIMONIO DE FUERZA Y HUMILDAD

“Desde hace poco más de siete años dejé de ser empleado para emprender. Al dejar la comodidad de la quincena, dejé de tener un horario fijo y se derrumbaron algunos lastres burocráticos; que son naturales en las corporaciones. Como resultado, comencé a tener más tiempo libre.